「最近、自分に自信が持てないな…」 ふとした瞬間に そんな風に感じることってありませんか？ 気づいたら自分のことを責めてばかり。 誰かに認められたい。 でも、まず自分が自分を認められない… 「そんなときは、“自分に〇”を […]

東村山市の一大イベント「菖蒲まつり」が 始まりました。 あいにくの雨です。 土日は、ゆるキャラ出動タイムがあります。 らびっこは、本日出動予定でしたが 雨のため、ゆるキャラタイムは、中止です。 6月7日、15日の最終日に […]

「なんでうまく いかないんだろう？」 時々、うまくいかないと 「「なんで？」「なぜ」って 自分を責めたり 誰かのせいにたり どうしようもない環境の せいにしたり… だけどね 問いかける言葉を ちょっとだけ変えてみよう！ […]

「がんばってね」って よく言われるけど、 その言葉がつらくなること… ないかな？ ⠀ だって、ほんとはもう 十分にがんばってるのに ⠀ まわりのスピードや 期待に合わせようとして、 無理して笑ったり がんばるふりをしたり […]

「お片付けがにがて…」 「またゆっくりすぎるっておこられた…」 そんなとき、「ダメだなあ…」って 自分のことを思っちゃうときあるよね でもね、それって ゆっくりなのは、「ていねいにできる」って いうことかもしれないピョン […]

生まれてくるって奇跡なんだね ママのお腹に入った時に 「ここにいるよ」って 小さな光のメッセージを ママに伝えるところから始まったんだね それからママとたくさんお話をして たくさんの困難を乗り越えて やっと生まれてきたん […]

涙って、なんででるんだろう? かなしいとき くやしいとき うれしいとき 涙は 心が一生けんめい 頑張っている証拠 自分の気持ちを 大事にしているからこそ ながれてくるんだね 大人だって子どもだって 泣いちゃうことはあるよ […]

当たり前のようにする歯みがき お口の中をキレイにするだけじゃなくて 元気にごはんを食べるために 笑顔でおしゃべりするために いつまでも元気でいられるように 歯ってとっても大切なんだよ🍚💕 […]

思いやりって むずかしく聞こえるけど 本当はとってもシンプルな気持ち 目の前の人がちょっと困っていたら 「どうしたの？」っ て声をかけてみる お友だちが元気なさそうだったら そっと隣に座って一緒にいてあげる それだけで、 […]

「イラッ」とすることって だれにでもありますよね でもその気持ちの奥には 本当は「さびしかった」 「わかってほしかった」 「かなしかった」… そんな気持ちがかくれていることも 感情は、心からの大事なメッセージ 「イライラ […]